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膝关节疾病

膝关节有哪些常见病?最常见的是骨关节病,又叫骨关节炎、退行性骨关节病。如果对这些词陌生,那骨刺两个字应该就比较熟悉了,膝关节的骨关节病,比较明显的就是长了骨刺。病变其实最

膝关节有哪些常见病?

最常见的是骨关节病,又叫骨关节炎、退行性骨关节病。

如果对这些词陌生,那骨刺两个字应该就比较熟悉了,膝关节的骨关节病,比较明显的就是长了骨刺。病变其实最早是从软骨开始,进而骨头开始出现了顺应性的改变,那就是长骨刺!

上图中左侧为X线片,右侧为MR的T1WI图像。可以看到关节间隙变窄,关节缘骨质增生,由此可诊断为退行性骨关节病。

骨关节病,用X线片就可以诊断,那为何有时候还要做核磁呢?

这是因为两者目的不同。

X线上,所有的骨头是高密度的,能够被诊断;除此外,关节的构成成分,比如软骨,前后交叉韧带,半月板,内外侧副韧带,甚至周围的肌肉等,X线片通通无能为力。这些恰好都是MR的强项。

如果一个年轻人,踢球伤了膝关节,一般会先拍个片子,看看有无骨折;骨科大夫会查查体,加入怀疑韧带,肌腱或半月板有损伤,就会立刻安排做核磁检查。这两个检查结合起来评估才够全面。

看看NBA,或者国外各大足球联赛的新闻,通常运动员受伤后,都会提到做核磁,就是这个原因。

记得那时候国内的男足,还叫甲A,鲁能如日中天,说题外话,那时候踢的球比现在好看多了(现在已经不看国内男足比赛了),有个球员去青岛踢客场,伤了膝关节,先拍了片子,新闻发布会上说赛季报销了,髌骨骨折;后来回济南后,休息了两场就上场比赛了。难道运动员身体素质这么好?其实不是,这个运动员后来做了核磁,我们一看,是二分髌骨,先天性变异,根本不是骨折,队医太着急了。O(∩_∩)O哈哈~

所以,做MR,还有另外的优点,那就是鉴别诊断。

膝关节除了骨关节病,还可以有类风湿,痛风,结核,骨关节肿瘤等等很多疾病,拍了X线片,有的能够诊断和鉴别,但更多的是无法鉴别的,这个时候结合核磁和/或CT,会最大可能的对疾病进行判断。

无论是常见病,少见病,作为一名医生,都得尽量做出识别,那就得充分利用各种手段,包括体检,影像,化验等。

膝关节mri能检查出哪些膝关节疾病?

谢邀。您这个问题问的很好。

膝关节核磁几乎能查出膝关节,所有的疾病。因为他就是个影像学的反映,那膝关节所有的组织都可以在核磁共振上得到反映,也是一个清楚的刻画。 核磁对于血管系统,因为核磁共振是水分子共振,这是它的成像原理,所以跟水有关系的,或者跟水密度有关系的,都是能显示的很清楚,比如说韧带肌腱肌肉组织,还有骨的组织,还有半月板韧带等组织,都是显示的比较清楚的,所以大多数的病其实都是可以从核磁反映出来的。

除此之外,我想跟大家强调下,核磁的结果,一定要请医生看片子,因为光看报告,那个是影响医生的结论,并没有根据您的查体还有一些配合的其他检查,无法做最后的诊断依据,所以拿到报告以后还是需要请专科医生检查并亲自看片子。

为什么膝关节疼?

膝关节疼痛是骨科患者就诊常见原因,膝关节是人体最复杂的关节,因此膝关节疼痛原因比较复杂。首先我们来了解膝关节的结构,膝关节的骨性结构主要有股骨,胫骨,腓骨和髌骨组成,软组织结构主要有内外侧副韧带,叉韧带,内外侧半月板以及关节囊。

下面介绍常见的膝关节疼痛的原因:

1.膝关节骨性关节炎,多见于老年人,多数表现为膝关节前侧和内侧疼痛,主要是由于软骨剥脱,膝关节腔内炎性介质分泌以及膝关节力线不良导致。影像学检查都可见膝关节内侧间隙变窄,骨质增生,关节面硬化等。

2.膝关节半月板损伤,多见于年轻患者,主要表现为膝关节内侧间隙或外侧间隙疼痛明显,打软腿,股四头肌萎缩等。

3.盘状半月板,多由于先天性发育导致,正常成人半月板为内侧“C”型,外侧类似“O”型,而盘状半月板为外侧半月板发育圆形盘状,非正常解剖形状,故而引起疼痛


当然还有其他的因素引起的膝关节疼痛,临床上不多见,不在此赘述,膝关节疼痛请及时就医。

深蹲伤膝关节吗?

深蹲这个动作,大家都应该不陌生,比如说很多人在玩游戏后,经常喜欢用做深蹲来惩罚。或者说,运动前用深蹲来做准备运动。那么,深蹲是否会伤到膝盖呢?

其实,根据相关研究,深蹲角度一般控制在90度以内是安全的。因为如果动作到位,这个范围的深蹲对关节的磨损是有限的。那么,该怎么做才能够更好地保护膝盖呢?下面大家一起来看看吧。

第一,深蹲前可以做相关的热身活动。比如说,可以先做些徒手的深蹲,促进膝关节分泌关节滑液,从而减少膝关节的摩擦,避免膝盖受损。

第二,深蹲的时候时需要循序渐进的。不能盲目追求数量,应该以考虑自己所能负荷的重量为重,要自己的最大负荷重量内活动。

第三,在进行深蹲的时候,要尽量减少膝盖过多的向前移。也就是说,你在进行深蹲的下蹲动作时,要稍微注意一下自己的膝盖是不是前移了。此外,如果能将重心放在脚掌的中后部位置最好,因为如此能够有效减少对膝盖的压迫。

第四,在深蹲时,当蹲到位后,应该马上站起。特别要注意,蹲到位时最好不要放松膝关节,尽量不可泄气。因为泄气的话,压力就承受在膝关节上了,所以就容易对膝盖造成压力。所以,在做深蹲时,要从脚跟开始启动,然后尽量快地直起背来。

第五,要注意站起来的时候膝关节不能锁死。因为如果膝关节锁死的话,容易把压力施加到骨骼以及关节上,如果长期如此膝关节就容易受到损伤。

总的来说,正确做深蹲时不会伤到膝关节的。

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胖子跑步减肥会伤到膝关节吗?

跑步要循序渐进 量力而行 上来跑的时间太长会损伤膝盖

膝关节损伤如何康复?

有一句老话叫做,人老腿先老。

人体老化是一个不可避免的过程,随着年纪的增长,身体慢慢老化,膝关节是人体的负重关节,随着老化,肌肉的力量变弱、肌肉萎缩,韧带松弛,骨质增生,膝关节疼痛,僵硬等不舒服。


治疗包括保守治疗:如药物止痛、针灸、理疗、热敷等方式

或者手术治疗,现在的膝关节镜也很方便。但术后也要康复,不然自己在家躺半个月来以后又僵硬了,等于白搭,现在病房好几个这样的病人,不重视康复,最后回来二次手术然后再康复的。

问题没有具体交代,我就说说两种情况的康复方法吧。膝关节的损伤的康复,包括两方面手术后的康复,或者是保守治疗的康复

没有手术的人群

选择保守治疗需要按摩和锻炼下肢的肌肉与稳定关节。包括大腿的股四头肌、腓肠肌、胫前肌、股二头肌等

肌肉力量强大起来,膝关节的疼痛可以缓解、延缓老化的脚步。所以训练很重要。

按摩膝关节局部的肌肉并放松。

具体动作请看图





手术后的康复

手术后的康复需要根据时间制定不同的方案,比如说在早期一周以内,主要是止痛,可以做理疗刺激肌肉收缩;8-14天,主要训练股四头肌的力量,14天以后就要下地练习负重、平衡。

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膝关节痛,怎样运动好?

关节肿痛肿胀,该不该运动锻炼?

关节肿痛的症状在中老年人中比较常见。膝关节肿痛者较多。因为很多的活动需要膝关节的参与,所以膝关节肿痛者可能会对能否运动有所疑惑。那么,膝关节肿痛可以运动吗?

膝关节肿痛能否运动要看是什么病因

有些膝关节肿痛者在运动后疼痛加重,而有些人因运动而缓解。对于膝关节肿痛能否运动的问题,一直是人们关注的重点。一般而言,膝关节肿痛是不可以运动的。很多的膝关节疾病都会引起膝关节疼痛,而当病情加重时,膝关节会肿胀和疼痛(即肿痛)。

如果膝关节疼痛者可能是骨关节炎患者,那么骨关节炎患者是可以适当运动的,适当的运动对关节是有好处的。肥胖、肌力减退、重体力劳动、制动是骨关节炎的可逆危险因素,而功能减退、生物力学因素如关节松弛是其潜在的可逆危险因素。不可逆危害因素则是年龄、遗传因素、女性、发育因素(畸形)等。运动是改善这些因素的方法,通过运动,关节软骨能更好的吸收营养物质,从而为骨提供动力,肌力也会因此而增加,关节的稳定性恢复。

膝关节肿痛能否运动要看是处于什么时期

若是膝关节骨关节炎患者,处于无痛期时,需要进行股四头肌功能加强训练。

在疼痛明显期的时候,如果继续训练会引起疼痛,则需要暂停,此时可以进行髋关节周围肌群锻炼。而当关节明显肿胀的时候,暂停所有的训练。此时患者需要卧床休息,将患肢太高。对于患者来说,日常的基本活动是有必要进行的。患者可以散散步或者做做家务。尽可能不要久坐不动。运动的原则是循序渐进、量力而行。适量的运动还是有好处的。

适当的运动对活动关节有好处

另外,运动是对关节还有很多好处的,比如:预防或者治疗骨质疏松。如果患者因为担心运动会使关节疼痛加剧,所以采用卧床休息的方法。没有做适当运动的话,其实是不利于膝关节恢复的,反而会使病情恶化。在做运动的时候,也要避免应力集中。一些对膝关节压力小的运动更适合膝关节疼痛患者,患者在运动时需要避免关节负担加重。

总结一下,关节肿痛者需要暂停运动锻炼。而如果是关节疼痛,则患者还是可以进行一些训练的。


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